二重跳び20回連続に向けて　17日目

今朝は、新記録の10回連続がでるものの、あとはピリッとしません。
1回、2回連続どまりが、5分、10分とトづいたら、突然、5回連続成功、とか6回連続成功とかで安定感にかけるようでした。
フォームも崩れがちで、ジャンプしながらの移動が多くなってしまっていました。
GWは基本、自宅中心なので、娘とガッツリ、二重跳びの特訓をしてみようと思います。

私のダイエットもかねて、二人でガッツリ練習したいと思います。
それにしても、縄跳びっていい運動になりますね。

あなたにおススメの記事