2020年04月03日
運動不足...
すっかりご無沙汰しているアウトドアライフ。
運動と言えば愛犬ちゃこのお散歩ぐらい。
それも、近所をぐるぐる回るだけ。
在宅勤務ライフは通勤時間が無い分、身体は楽なのですが、たぶん、これに安住していると太るような気がします。
というわけで、在宅勤務の合間を見て、ストレッチぐらいか....
でも一番は、食事のコントロールですよね。
食べるのが大好きな私としては一番きついのですが、ダイエットするには良い機会ととらえ頑張ってみましょうか!?
運動と言えば愛犬ちゃこのお散歩ぐらい。
それも、近所をぐるぐる回るだけ。
在宅勤務ライフは通勤時間が無い分、身体は楽なのですが、たぶん、これに安住していると太るような気がします。
というわけで、在宅勤務の合間を見て、ストレッチぐらいか....
でも一番は、食事のコントロールですよね。
食べるのが大好きな私としては一番きついのですが、ダイエットするには良い機会ととらえ頑張ってみましょうか!?
Posted by 美富寿屋 十百三 at 12:30│Comments(0)
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