2013年10月10日
キャンプでリセット！
波音を聞きながら夕陽をゆっくりと眺めたり、
虫の音を聞きながら、焚き火の炎と香りを楽しんだり、
鳥の声を聞きながら、朝陽を眺めたり、と
キャンプに行くと自然のリズムに身をゆだねる時間が多いですね。
どうやら、そんな自然の中で過ごす時間が~のリズムをリセットするのに良いようです。
いつもお世話になっているロケットニュースさんにこんな記事が。
・テントで寝起きすると不眠症が治るらしい / 自然光を浴びることで睡眠サイクルが正常に
「自然光による夜明けと日没を実感することで、体内時計が調整され睡眠サイクルが正常になる。」とのことです。
なるほど、ここ、１，２年なんか睡眠のサイクルが乱れている気がしていたんですが、確かにキャンプに行っていない時期と一致します。
やっぱ、キャンプに行かなきゃっ！
と、改めて痛感。
と言うことで、週末、キャンプに行ってまいります。
ちょっと、天気が不安ですが．．．．．．
さてさて、とは言え、お泊りキャンプにどうしても行けない。
あるいは、ちょっと勇気が無いと言うかた。
千葉の幕張海浜公園でデイキャンプに焦点を絞った、公園祭りが開催されます。
幕張海浜公園海側のDEブロックを利用して開催されるこのお祭り。
いわゆるBBQ大会ではないので、9:00~15:30の間、ゆったりと過ごしていただけます。
普段できない焚き火やBBQを楽しんだり、
波音に耳を傾けたり、
タープの下でうたた寝したり。
そんな、ゆったりした時間を過ごして、体内時計をリセットし見ませんか？
木になった方、申し込みは↓から是非っ！
・【参加者募集】DayCamp Day 2013/11/3
http://makuharicamp.makusta.jp/
皆さまの参加、お待ちしておりますっ！
あるいは、ちょっと勇気が無いと言うかた。
千葉の幕張海浜公園でデイキャンプに焦点を絞った、公園祭りが開催されます。
幕張海浜公園海側のDEブロックを利用して開催されるこのお祭り。
いわゆるBBQ大会ではないので、9:00~15:30の間、ゆったりと過ごしていただけます。
普段できない焚き火やBBQを楽しんだり、
波音に耳を傾けたり、
タープの下でうたた寝したり。
そんな、ゆったりした時間を過ごして、体内時計をリセットし見ませんか？
木になった方、申し込みは↓から是非っ！
・【参加者募集】DayCamp Day 2013/11/3
http://makuharicamp.makusta.jp/
皆さまの参加、お待ちしておりますっ！
Posted by 美富寿屋 十百三 at 06:44│Comments(2)
│日常の風景
この記事へのコメント
おはようございます。
久々の出撃ですね。
レポ楽しみにお待ちしています。
久々の出撃ですね。
レポ楽しみにお待ちしています。
Posted by K-neko at 2013年10月11日 08:48
◎K-nekoさん
おはようございます。
行ってまいりました。
館山のお台場海浜庭園キャンプ場。
勇気ある撤退は設営する前しかできないということを痛感したキャンプでした。
風にやられまくった今回のキャンプですが、このキャンプ場ならではの絶景は素晴らしく、景色を眺めているだけで、しっかりリセットできました！
おはようございます。
行ってまいりました。
館山のお台場海浜庭園キャンプ場。
勇気ある撤退は設営する前しかできないということを痛感したキャンプでした。
風にやられまくった今回のキャンプですが、このキャンプ場ならではの絶景は素晴らしく、景色を眺めているだけで、しっかりリセットできました！
Posted by 美富寿屋 十百三
at 2013年10月14日 07:59
at 2013年10月14日 07:59※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
